PARCOURS “Relation à l’autre, communication et bien-être professionnel” à destination des équipes pédagogiques

Un programme spécialement conçu pour les équipes de direction, formateurs et personnels des CFA !

Formation créée le 28/01/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

21 heures (3 jours)
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PARCOURS “Relation à l’autre, communication et bien-être professionnel” à destination des équipes pédagogiques

Un programme spécialement conçu pour les équipes de direction, formateurs et personnels des CFA !


Ce parcours de 3 jours vise à renforcer les compétences relationnelles, émotionnelles et préventives des équipes pédagogiques afin de : - mieux se connaître et se réguler, - améliorer la communication et la coopération au sein des équipes, - repérer, accompagner et orienter les apprentis en situation de fragilité psychologique. Il s’inscrit dans une logique de prévention globale de la santé mentale, au service du climat pédagogique, de la réussite des apprentis et de la qualité de vie au travail des professionnels. Ce parcours progressif articule travail sur soi, travail avec les autres et travail pour les apprenants : Jour 1 – Se réguler soi-même : comprendre ses émotions, son stress et ses besoins pour préserver son équilibre professionnel. Jour 2 – Mieux communiquer et coopérer : développer une communication adaptée aux profils comportementaux pour renforcer la dynamique d’équipe. Jour 3 – Accompagner les apprentis : repérer les signaux d’alerte en santé mentale, adopter la bonne posture et agir en relais. Chaque journée alterne apports théoriques, outils concrets, mises en situation et plan d’action, avec une forte transférabilité dans les pratiques pédagogiques quotidiennes.

Version PDF

Objectifs de la formation

  • Développer une posture relationnelle ajustée, favorisant le bien-être professionnel et la qualité des relations avec les apprenants et les équipes
  • Identifier et réguler leurs émotions, leur stress et leurs besoins dans des situations relationnelles complexes
  • Adapter leur communication et leur comportement en fonction des profils et des contextes relationnels
  • Renforcer la coopération et la dynamique collective au sein des équipes
  • Repérer les signaux d’alerte liés au mal-être psychologique des apprenants
  • Adopter une posture d’écoute, de soutien et d’orientation sécurisante
  • Contribuer à une démarche de prévention du mal-être et de promotion du bien-être relationnel dans leur structure

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Équipes pédagogiques
  • Coordinateurs de formation, Formateurs référents
  • Managers, collaborateurs, et équipes souhaitant développer leur compréhension mutuelle et optimiser leur fonctionnement collectif.
  • Toute personne en contact avec des apprenants et souhaitant se mobiliser sur le sujet Santé Mentale
Prérequis
  • Avoir réaliser en amont son profil personnel DISC 8 jours avant la date de la formation (Test profil compris dans la formation avec envoi d'un lien internet pour compléter le questionnaire)

Contenu de la formation

Jour 1 : Mieux gérer les émotions et le stress des équipes pédagogiques de CFA
  • Savoir identifier une émotion
  • Comprendre l’utilité des émotions.
  • Savoir questionner une émotion pour la travailler.
Comprendre les mécanismes du stress
  • Savoir identifier le stress.
  • Reconnaitre ses réactions face au stress.
  • Evaluer son propre niveau de stress.
Faire le lien avec les besoins essentiels
  • Découvrir ses besoins essentiels et leur utilité.
  • Identifier ses besoins léser.
  • Apprendre à nourrir ses besoins.
Développer des croyances positives
  • Comprendre le pouvoir des croyances.
  • Identifier ses croyances limitantes en matière d’émotion et de stress.
  • Construire des croyances aidantes et positives.
Acquérir des outils pratiques
  • Pratiquer la cohérence cardiaque.
  • Utiliser le calme express avec ancrage.
  • Exercice de Jacobson
Jour 2 - Mieux se connaitre pour mieux communiquer grâce à la méthode DISC
  • Découverte de la méthode DISC
  • Les caractéristiques observables personnalités / couleurs
  • Identifier les motivations chez l'autre
Découverte des différents profils DISC
  • Identification de son profil personnel et auto-diagnostic.
  • Décryptage des interactions comportementales
  • Comment les différents profils interagissent entre eux.
  • Reconnaître les complémentarités et les éventuels points de tension.
Appliquer la méthode DISC en situation professionnelle
  • Adapter sa communication en fonction des profils DISC
  • Identifier les besoins spécifiques des autres profils.
  • Ajuster son discours et son comportement pour favoriser la compréhension mutuelle.
  • Cas pratiques : exercices de communication adaptés.
Travailler efficacement en équipe grâce à la méthode DISC
  • Répartir les rôles selon les forces de chacun.
  • Favoriser la coopération et gérer les désaccords.
  • Atelier interactif : simulation de gestion d’équipe avec les profils DISC.
Mise en pratique et plan d’action individuel
  • Identifier les premières actions concrètes à mettre en œuvre.
  • Définir un plan d’amélioration personnelle et collective.
  • Partage d’expériences et retour collectif.
Jour 3 - Repérer les signaux d’alerte et accompagner la santé mentale des apprentis
  • Repérer les signes de détresse psychologique
  • Les signaux comportementaux : absentéisme, manque d'engagement, baisse de productivité, isolement social, irritabilité.
  • Les signaux émotionnels : signes d'anxiété, tristesse apparente, démotivation, agressivité, sautes d'humeur.
  • Les signaux physiques : changements dans l’apparence, fatigue chronique, plaintes somatiques (maux de tête, problèmes digestifs).
  • Études de cas concrets et mises en situation pour identifier les signes d’alerte dans un contexte réel.
Comprendre les causes sous-jacentes
  • Impact des relations interpersonnelles (problèmes familiaux, conflits dans l’équipe, harcèlement).
  • Les pressions liées à la performance académique et professionnelle.
  • Effets de génération sur le comportement des apprentis.
Réagir de manière proactive et empathique
  • Ecoute active, reformulation, CNV
  • Gérer ses propres émotions face à la détresse
Savoir orienter et agir en relais
  • Ressources internes : référents, infirmiers, psychologue…
  • Ressources externes : missions locales, médecine du travail, tuteur entreprise, numéros d’aides..
  • Protocoles de signalement
Intégrer une approche de prévention dans sa pédagogie
  • Encourager la valorisation et l’estime de soi
  • Travailler les compétences psychosociales dans ses cours (affirmation de soi, gestion du stress..)
  • Encourager la coopération plutôt que la compétition
  • Initiatives et actions de prévention au quotidien (groupes de parole, « boite à maux »..)
Clôture
  • Synthèse des apports.
  • Elaborer son plan d’action personnalisé.
  • Évaluation de la journée.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • profil personnel DISC remis

Ressources techniques et pédagogiques

  • Livret pédagogique sur la détection des signaux d'alerte et les outils d'accompagnement
  • Présentation PowerPoint
  • Apports théoriques
  • Ateliers interactifs
  • Mise en situation

Capacité d'accueil

Entre 5 et 10 apprenants

Délai d'accès

4 semaines